40代は仕事辞めたら人生楽しすぎ？【3つのメリットとデメリット】

本記事では、これらの声に答えていきます。

40代でも仕事を辞めたら人生楽しすぎと感じることはできます。

ですが、40代の場合はいくつかの対策をしておかないと後悔するかもしれません。

本記事で解説すること

本記事ではこれらを解説していきます。

40代で仕事を辞めたら人生楽しすぎ！3つのメリット

40代であっても仕事辞めたら人生楽しすぎと感じることはできます。

というのも、40代であっても仕事を辞めるメリットがあります。

以下は、40代で仕事を辞めた場合のメリットです。

順に解説します。

メリット①：ストレスやプレッシャーから解放される

40代という年代は、多くの人がマネージメント職やリーダー職に就いている場合が多いです。

そして、それに伴って仕事や業務のプレッシャーが大きいのが40代の特徴です。

さらに、

• プロジェクトの成功
• 部下の育成
• 業績の達成

など、多くの要素が絡み合い、それがストレスとなって積み重なっていきます。

ですが、仕事を辞めることで積み重なったストレスや大きなプレッシャーから解放されます。

これは「40代で仕事を辞めたら人生楽しすぎ！」と感じることができる、大きな出来事です。

もしも、現時点ですでにストレスやプレッシャーが限界の場合は、あまり無理をしすぎないことをおすすめします。

40代であっても、人生はまだ長いです。

メリット②：新しい趣味や資格取得などの時間が取れる

仕事を辞めた王道のメリットです。

仕事を辞めると、とにかく自由です。

朝起きる時間も自由ですし、1日の中でなにをするのかも自由です。

その為、今までは忙しくてできなかった

• 新しい趣味
• 資格取得

などの時間が取れるようになります。

という意気込みは「40代で仕事を辞めたら人生楽しすぎ」とも感じることができます。

メリット③：財務計画を見直す機会になる

厚生労働省も発表していますが、現在は【人生100年時代】と言われています。

人生100年時代に、高齢者から若者まで、全ての国民に活躍の場があり、全ての人が元気に活躍し続けられる社会、安心して暮らすことのできる社会をつくることが重要な課題となっています。

引用：「人生100年時代」に向けて｜厚生労働省

ということは、40代の方はあと60年ほど残されていることになります。

ですが、仕事が忙しい中で今後の人生や財務計画を考えるのは、意外に厳しいです。

しかし、仕事を辞めるとシンプルに自由な時間が増えるので、財務計画を見直すきっかけになります。

• 現在の貯金額はどれくらい？
• 将来に必要な資金はあとどれくらい？
• 資産を増やすには今度どうするべき？

など、老後に向けた財務計画を考えることができます。

40代の内に仕事を辞めて財務計画を考える時間を作ることは、後々の人生に響いてきます。

40代で仕事を辞めたら人生楽しすぎとも限らない！3つのデメリット

先ほどは、40代で仕事を辞めたら人生楽しすぎのメリットを紹介しました。

ですが、仕事を辞めるということはメリットだけではなく、当然デメリットも発生します。

以下は、40代で仕事を辞めたデメリットです。

順に解説します。

デメリット①：自由すぎる時間がストレスに

仕事を辞めると自由な時間が本当に増えます。

そして、退職後の数週間〜2ヶ月程度は、自由な時間が手に入ったことに喜びを感じるかもしれません。

ですが、その自由が逆にストレスとなる場合があります。

会社で働いていると『今日は何をすべき』・『どのように一日を過ごすか』という手順が明確です。

しかし、仕事を辞めると『今日は何をすべき』という事柄が一切なくなります。

そうなると、1日のスケジュールを自分で決めなくてはいけません。

1日中、家でダラダラ過ごすのが好きな人はそれでも構いません。

ですが、人によっては

という場合もあります。

その為、自由すぎる時間がストレスに感じることもあります。

デメリット②：体験談と現実のギャップ

40代で仕事を辞めるというのは、人生の大きな転機です。

その為、40代で仕事を辞めようか迷っている方は、ネットなどで【40代で仕事を辞めた人の体験談】を検索するはずです。

ですが、それらの体験談は、40代で仕事を辞めた成功例やメリットだけが強調されがちです。

しかし、リアルな状況は必ずしもそうとは限りません。

例えば、退職後に趣味に没頭するという理由で仕事を辞めた場合、その趣味が思ったよりも楽しくなかった、というケースもあります。

また、退職後に新たな仕事やビジネスを始めたいと考えていたが、思ったよりもうまくいかないという事例も少なくありません。

40代で仕事辞めたら人生楽しすぎ！と感じられるメリットがあるのは確かです。

しかし、メリットだけではないということはしっかり認識しておきましょう。

デメリット③：社会的な孤立感

仕事をしていると、多かれ少なかれ社会とのつながりがあります。

会社の同僚や取引先・業界の人々との交流は、人それぞれの程度に差はあるものの、何らかの形で存在します。

しかし、仕事を辞めると、そのような社会的なつながりが一気に減少する可能性があります。

特に女性の場合、家庭に入るとその傾向が強くなることが多いです。

社会的な孤立感は、精神的な健康にも影響を与える可能性があります。

実際に40代で仕事を辞めた方の感想【リアルな声】

30代で仕事を辞めた方の声をSNSやネットで検索してみました。

以下がその結果です。

体験談を交えながら紹介します。

仕事辞めたけど40代で転職って厳しんやろか

仕事辞めたし😇
40代で転職って厳しいんやろか。。
でももうここは無理や😇

— モツァレラ (@Jyanvaraya) May 11, 2023

確かに、40代での転職は厳しいかもしれません。

ですが、40代以上に特化したキャリアサポートもあるので、絶対に転職できないという訳ではありません。

40代で前職より良い条件での職場が決まった

とうとう仕事辞めた❣️
しかも前職より良い条件での職場が決まった❗️
なんでもタイミングだなぁ〜❤︎
来週から有給消化のため休みに入るけど、これからは掃除の時間取れそうにないから来週のうちに気になるところ掃除しなくては…
#転職#40代#事務#仕事辞めたい

— aki-ribon (@ribon59006118) June 19, 2020

この方のように、40代でも前職より良い条件の企業に転職できることはあります。

前職の実績や今までの経験が次に繋げられれば、好条件の転職は不可能ではありません。

40代管理職を辞めた

40代管理職
他責マインドの方々に囲まれて仕事する事に自分の脳みそがパニックを起こし、
昨年いっぱいで仕事辞めた。
現在有休消化中。

毎日ダラダラ最高。
もう2度と就職したくない。
さあどうやって生きていこうかな。
ダラダラ考えよう。

Twitter Instagram解禁

— 29 (@t8yoVLBg0T1vwM4) January 14, 2022

精神的に限界なのであれば、40代で管理職であっても辞めるべきです。

身体を壊してしまっては元も子もありません。

40代が「仕事を辞めたら人生楽しすぎ」と感じるための対策

40代が「仕事を辞めたら人生楽しすぎ」と感じるためにはいくつかの対策が必要です。

以下はその具体的な対策です。

順に解説します。

趣味を見つける

40代になると仕事に追われる日々が続きがちです。

しかし、仕事を辞めた後に楽しい人生を過ごすためには、趣味が非常に重要です。

できれば、仕事を辞める前にあなたに合った趣味を見つけましょう。

趣味は心の癒しになりますし、新しい人生のステージでの活力源となります。

さらに、趣味を持つことで、仕事以外の場で自分自身を成長させる機会が増えます。

例えば、料理、ガーデニング、スポーツなど、何でも良いのです。

大切なのは「自分が何をして幸せを感じるのか」を見つけることです。

幸せが実感できる趣味が見つかれば、40代で仕事辞めて人生楽しすぎと感じることができるはずです。

40代以上限定のキャリアコーチングを受けてみる

40代で仕事を辞めた後、

という方がいるはずです。

しかし、40代以上の転職活動はかなり厳しいです。

1. 40代は180社程度の応募が必要
2. 40代が応募できる求人が見つからない
3. 転職サイトには20代・30代の求人しか載っていない

など40代の転職活動を1人で乗り切るのは難しいです。

しかし、40代以上に特化したライフシフトラボというキャリアコーチングを使えば、その悩みが解消されるかもしれません。

まず、このキャリアコーチングは、求人の検索・応募を代わりに行なってくれます。

そして、書類選考通過後に面接を受けるかどうかはあなたが判断をします。

ですが、中には

と思う方がいるかもしれません。

しかし、転職活動では面接の辞退は一般的ですし、内定辞退も普通のことです。

さらに、ライフシフトラボは40代以上に特化した履歴書などの添削や面接対策もしてくれます。

40代の転職活動は厳しいかもしれませんが、誰かに頼ることで気楽なものに変わるかもしれません。

>> ライフシフトラボの公式HPはこちら

ネットワークを広げる

先ほど解説しましたが、40代で仕事を辞めると「社会的な孤立感」を感じやすいです。

「社会的な孤立感」を感じてしまうと、

と思ってしまう可能性が高いですし、仕事とは別のストレスを溜め込んでしまいます。

その為、仕事を辞めた後も社会と繋がっている感覚は非常に重要です。

特に40代以上は、新しい人と出会う機会が減少する傾向にあります。

そこで、積極的に人との繋がりを作ることが大切です。

友達や知人との定期的な交流を持つだけでなく、新しい人と出会う場を作ることも重要です。

例えば、地域のイベントに参加したり、趣味のサークルに入るなどして多様な人々と交流を深めることをおすすめします。

財務計画を立てる

こちらも、先ほど解説しましたが40代の財務計画はかなり重要です。

人生100年と考えると、まだ60年ほどあります。

退職金や年金だけに頼るのではなく、投資や貯金など多角的な資産形成を考えることが重要です。

具体的には、毎月の支出を把握し、無駄な出費を削減することから始めましょう。

そして、毎月の支出の把握は仕事を辞める前に行いましょう。

仕事を辞めた後に支出の把握などをすると、そもそもの財務計画が立てられない可能性が出てきます。

次に、将来必要な生活費を計算し、それに見合った資産形成を行うことが大切です。

スキルを磨く

仕事を辞めた後も、何らかの形で社会貢献をしたいと考える人はいるはずです。

そのためには、新しいスキルを身につけることが有用です。

例えば、プログラミングやデザイン・語学など、今は多くのオンラインのコースもあるので、時間と場所を選ばず学ぶことができます。

スキルを磨くことで、40代以上が仕事を辞めた後も自分自身を高め、新しいチャレンジを楽しむことができます。

40代は仕事辞めたら人生楽しすぎ？についてのよくある質問

40代は仕事辞めたら人生楽しすぎ？【3つのメリットとデメリット】：まとめ

本記事では下記を紹介しました。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

本記事で1番のおすすめは、40代で仕事を辞めても少しだけ転職(就職)活動をしておくことです。

以下の記事で40代でも使える転職サイト・エージェントを紹介しているので、興味のある方はぜひ。

>> ライフシフトラボ転職コースの特徴・評判【40代・50代特化】

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